Wat is al die hype rond paddenstoelenmatcha toch? 🍄🍵
Begin jaren 2010 zagen we de opkomst van paddenstoelenkoffie en nu staat matcha in de schijnwerpers! Maar wat is die chique paddenstoelenmatcha eigenlijk precies?
Het lijkt de nieuwste gezondheidstrend vol buzzwords, maar zoals we in dit artikel zullen zien, zit er veel meer achter.
We zullen de magie van paddenstoelen ontmystificeren om de voordelen van paddenstoelenmatcha.
Laten we beginnen! 👇
Wat is paddenstoelenmatcha?
paddenstoelen matcha wordt gemaakt door premium ceremoniële matcha (zoals onze matcha chiran) te combineren met paddenstoelen, maar eerst moeten ze gedroogd en gemalen worden.
Als je onze blog hebt gelezen of een van onze ceremoniële matcha, hebt gekocht, weet je dat het een soort Japanse groene theepoeder is, gemaakt van speciale theebladeren.
Deze bladeren worden 3 weken voor de oogst in de schaduw gezet om de bitterheid te verminderen en de steeltjes worden zelfs verwijderd om de smaak nog verder te verbeteren.
In het volgende gedeelte bekijken we hoe deze matcha-paddenstoelenthee wordt gemaakt en welke soorten paddenstoelen worden gebruikt om de matcha-paddenstoelen mix te maken.
Hoe wordt dit magische poeder gemaakt?
Productieproces
De paddenstoelen moeten worden gedroogd en vervolgens zorgvuldig worden vermalen tot een fijn poeder. Vervolgens worden ze gemengd met de matcha om een paddenstoelen matcha.
Maar is paddenstoelenmatcha goed voor je? Dat bespreken we in het volgende gedeelte.
Als je daarentegen wilt weten hoe matcha wordt gemaakt, is dit artikel misschien iets voor jou: 👉 Hoe wordt Matcha gemaakt?
6 verschillende soorten paddenstoelen
Als we kijken naar de ingrediënten van het toonaangevende merk paddenstoelen matcha, zien we dat er 6 verschillende soorten paddenstoelen zijn::
- Cordyceps
- Lion's Mane
- Reishi
- Shiitake
- Kalkoenstaart
- Koningstrompet
Deze staan bekend als medicinale paddenstoelen, in tegenstelling tot de culinaire paddenstoelen zoals portobello's die je misschien wel in de supermarkt ziet.
voordelen
We weten dat matcha goed voor je is, maar ook paddenstoelen matcha Goed voor jou?
Laten we snel de 5 verschillende paddenstoelen die in de populairste paddenstoelenmatcha-mixen worden gebruikt, eens bekijken om te zien welke voordelen ze kunnen bieden. 👇
Cordyceps
Als je cordyceps in je matcha-paddenstoel mix hebt, kan het de potentie hebben om je energie te verhogen, atletische prestaties te verbeteren en de gezondheid van de luchtwegen te ondersteunen.
Het versterkt ook het immuunsysteem en biedt anti-aging voordelen dankzij de antioxiderende eigenschappen.
Lion's Mane
Veel van de voordelen van paddenstoelenmatcha kunnen voortkomen uit het gebruik van Lion's Mane. Lion's Mane staat bekend om zijn vermogen om de cognitieve functie, het geheugen en de focus te verbeteren door de zenuwgroei te stimuleren.
Lion's Mane-paddenstoel matcha-thee kan ook de zenuwregeneratie ondersteunen en symptomen van angst en depressie verminderen.
Kalkoenstaart
Als je Matcha-paddenstoelenpoeder Bevat kalkoenstaart, dus het is waarschijnlijk een goede keuze voor het verkoudheids- en griepseizoen.
Kalkoenstaart staat bekend om zijn immuunversterkende eigenschappen, met name voor het verbeteren van de effectiviteit van kankerbehandelingen.
Het ondersteunt ook de darmgezondheid door een gezond microbioom te bevorderen.
Shiitake
Shiitake is een andere bekende paddenstoel die je kunt vinden in je mix van Champignon matcha thee.
Shiitake ondersteunt de immuunfunctie en de cardiovasculaire functie, helpt cholesterol te verlagen en ontstekingen te verminderen.
Ze hebben ook antimicrobiële eigenschappen, waardoor ze gunstig zijn voor het algehele welzijn.
Reishi
Reishi-paddenstoelen worden gebruikt in veel mixen van matcha-paddenstoelenthee.
Reishi is een krachtig adaptogeen dat het lichaam helpt stress te beheersen, de immuunfunctie versterkt en de gezondheid van het hart ondersteunt.
Het wordt ook onderzocht op zijn potentiële antikanker- en ontstekingsremmende eigenschappen.
Koningstrompet
Als je matcha met paddenstoelen net als bij de Koningstrompet, kun je een extra boost krijgen van voordelen van paddenstoelenmatcha.
De Koningstrompet paddenstoelen zijn rijk aan antioxidanten en zijn goed voor de botgezondheid en cholesterolregulatie. Hun ontstekingsremmende eigenschappen dragen bij aan de algehele gezondheid en het welzijn.
Als je meer wilt weten over de gezondheidsvoordelen van matcha zelf, wil je dit artikel zeker lezen. 👉 Wat zeggen wetenschappers over de voordelen van matcha? Ontdek het hier.
Reviews van paddenstoelenmatcha
We hebben het gehad over de voordelen van paddenstoelenmatcha, maar hoe zit het met de Reviews van paddenstoelenmatcha?
Na het doornemen van verschillende reviews van paddenstoelenmatcha, lijkt het erop dat de grootste klacht de smaak is! Het lijkt even te duren voordat je aan de smaak van paddenstoelenpoeder gewend bent.
Over het algemeen lijken klanten behoorlijk tevreden met de paddenstoelen matcha, ze zeggen dat het helpt bij het verlichten van maagklachten en dat het hen ook een betere energiebalans geeft in vergelijking met koffie.
Deze duurzamere energieboost is grotendeels te danken aan de l-theanine in matcha, die veel van de negatieve bijwerkingen van cafeïne kan helpen compenseren. Soms, wordt matcha zelfs gebruikt als pre-workout of als matcha proteïneshake!
Als je meer wilt weten over de unieke energieboost die matcha je geeft, hebben we het perfecte artikel voor je. 👉 Geeft matcha je energie?
