Is groene thee goed tegen keelpijn? Thee-expert legt uit

Is groene thee goed tegen keelpijn? 🤒

In dit artikel gaan we daar dieper op in. We zullen ook bekijken waarom groene thee helpt tegen keelpijn en of groene thee op de lange termijn helpt tegen keelpijn.

Aan de slag! 👇

 

Is groene thee goed tegen keelpijn?

Dus meteen, is groene thee goed tegen keelpijn?

Het antwoord is ja 🎉

Zoals we in het volgende gedeelte zullen onderzoeken, zijn er veel componenten die groene thee goed maken tegen keelpijn. 

Dus als je je afvraagt of groene thee helpt tegen keelpijn, ga je gang en drink het op!

Als je meer wilt weten over waarom groene thee helpt tegen keelpijn, gaan we daar in het volgende gedeelte dieper op in.

 

 

Waarom helpt groene thee bij keelpijn?

Nu we hebben besproken of groene thee goed is voor keelpijn, gaan we dieper in op de details en bespreken of groene thee helpt bij keelpijn. We zullen de verschillende componenten in het blad bespreken die verantwoordelijk zijn voor de voordelen van groene thee bij keelpijn.

Trouwens, als je meer geïnteresseerd bent in de algemene gezondheidsvoordelen van thee, zoals Sencha , Dit artikel vind je misschien ook leuk 👉 wat is Sencha Is thee goed voor?

Ontstekingsremmende eigenschappen

Een van de redenen waarom groene thee goed is tegen keelpijn, heeft te maken met de polyfenolen. Groene thee bevat grote hoeveelheden polyfenolen, waaronder catechines, die ontstekingsremmende eigenschappen hebben. 

Deze stoffen kunnen keelontstekingen verminderen en verlichting bieden bij keelpijn. Dit verklaart waarom groene thee goed is tegen keelpijn.

Antioxidante effecten

Waarom is groene thee goed tegen keelpijn? Een van de belangrijkste antwoorden is de antioxidanten!

De antioxidanten in groene thee, met name epigallocatechinegallaat (EGCG), kunnen het immuunsysteem versterken en ondersteuning bieden tijdens ziekte. Ze kunnen bijdragen aan de natuurlijke genezingsprocessen van het lichaam.

Hydratatie

Dus hoe kan groene thee, afgezien van de gezondheidsvoordelen van de bladeren, helpen bij keelpijn? Groene thee bestaat bijna volledig uit water en een goede hydratatie kan een enorme hulp zijn bij het verhelpen van keelpijn. 

Groene thee kan, warm gedronken, verlichting bieden en je helpen gehydrateerd te blijven. De warmte van de thee kan ook een troostend effect hebben.

Antimicrobiële eigenschappen

Sommige studies suggereren dat groene thee antimicrobiële eigenschappen heeft, wat betekent dat het bepaalde soorten bacteriën en virussen kan helpen bestrijden. Hoewel het keelpijn veroorzaakt door een virusinfectie niet geneest, kan het wel bijdragen aan de algehele gezondheid van de keel.

 

De beste groene thee tegen keelpijn

Op zoek naar een remedie tegen keelpijn met groene thee? Dit zijn een paar van je beste opties! Deze theeën bevatten veel voedingsstoffen die goed kunnen zijn tegen keelpijn, en we zullen ze kort bespreken.

Als je op zoek bent naar groene thee tegen keelpijn, lees dan ons artikel 👉 Wat is de beste thee voor een verzachtende keel?

 

matcha

 

matcha is een groene thee in poedervorm, en die staat altijd hoog op onze lijst wanneer we naar iets gezondheidsgerelateerds zoeken. Dat komt doordat matcha direct met water wordt gemengd. Je consumeert dus het hele blad, inclusief alle gezondheidsvoordelen.

 

Dit betekent dat je met elke slok van deze heerlijke thee meer catechinen en polyfenolen binnenkrijgt. Wil je meer weten over matcha? Lees dan onze complete gids. 👉 Wat is Matcha? De enige echte Matcha-encyclopedie

 

bankje

 

bankje wordt gemaakt van de oudere bladeren van de theeplant en is een geweldige groene thee tegen keelpijn. Het bevat meer mineralen en minder cafeïne, waardoor het een perfecte thee is voor 's middags of 's avonds.

 

Als je keelpijn hebt, is de kans groot dat je ook moeite hebt met slapen. Deze groene thee met weinig cafeïne helpt je om iets warms en rustgevends te drinken zonder de hele nacht wakker te hoeven blijven.

 

Sencha

Zoals we eerder al zeiden, is groene thee goed tegen keelpijn vanwege de catechines die het bevat. Sencha thee is een groene thee met een hoog catechinegehalte omdat hij voornamelijk in de zon wordt geteeld.

Wanneer de theeplant aan zonlicht wordt blootgesteld, begint hij theanine om te zetten in catechines, wat kan helpen bij het verlichten van keelpijn. Als je meer wilt weten over de voordelen van thee, zoals Sencha , U kunt dit artikel hier lezen 👉 Sencha Voordelen volgens een groene thee-expert

 

Is groene thee goed tegen keelpijn op de korte termijn?

Als we kijken of groene thee helpt tegen keelpijn, zijn er twee dingen die we zien. Ten eerste biedt de thee direct verlichting bij keelpijn en biedt het ook een aantal voordelen op de lange termijn. Laten we het hier over beide hebben.

Is groene thee goed tegen keelpijn?

Helpt groene thee dan direct tegen keelpijn? Groene thee kan bijna direct werken om keelpijn te verzachten. De reden hiervoor heeft te maken met het warme water. Warm water kan de keelspieren ontspannen en de bloedstroom verbeteren. 

Deze verbeterde bloedsomloop kan de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar het keelweefsel bevorderen, wat de genezing bevordert. Dat verklaart waarom groene thee direct helpt tegen keelpijn!

Verlicht groene thee op de lange termijn keelpijn?

Helpt groene thee op de lange termijn tegen keelpijn? Zoals we al eerder zeiden, is het misschien niet voldoende om een virusinfectie te verlichten, maar het kan je wel helpen om verkoudheids- en griepsymptomen te overwinnen.

Als de keelpijn aanhoudt, is het belangrijk om naar de dokter te gaan om te kijken wat er echt aan de hand is. Hoewel groene thee goed is tegen keelpijn, zijn er grenzen aan wat het kan doen.